Stres Yönetimi ve Ankaralılar İçin Rahatlatıcı Pratikler Kursu

Ankara'da yaşayanlar için özel olarak düzenlenen bu kurs, Dr. Mustafa Karakan'ın rehberliğinde stres yönetimi ve rahatlatıcı pratikler konusunda eğitim sunmaktadır.

Katılımcılara günlük yaşamlarında uygulayabilecekleri basit ancak etkili stres azaltma tekniklerini öğretir.